Архив 2013 - 2017 гг.. областного журнала Смоленск

Смоленский журнал

  • Увеличить размер шрифта
  • Размер шрифта по умолчанию
  • Уменьшить размер шрифта
Главная 2013 № 02 (150) ФЕВРАЛЬ 2013 г. НОВЫЙ ГОД В СПОРТИВНОМ ДУХЕ

НОВЫЙ ГОД В СПОРТИВНОМ ДУХЕ

Рейтинг пользователей: / 0
ХудшийЛучший 
Смоленские старты

По-разному встретили новый, 2013 год смоляне: сидя дома или в гостях за столом у телевизора, в ресторанах, романтично на пляжах теплых заграничных морей, на лыжных курортах или в лесной зоне пансионатов... А вот некоторые смоленские любители бега приняли решение встретить новый год в спортивном манеже им. Михеенко соревнованиями по бегу, продолжавшимися в течение суток.

Стартовали бегуны 31 декабря 2012 года в 21-00, а финишировали 1 января 2013 года в 21-00. Кроме смолян в этом 24-часовом ультрамарафоне участвовали также бегуны из других городов: Витебск, Калининград, Ковров, Москва, С.-Петербург, Чебоксары. В общей сложности в первый новогодний день бежал 21 человек. Победителем среди мужчин стал крановщик-строитель Дмитрий Чефранов из Витебска. За сутки ему удалось преодолеть 137 км 856 метров. Второе место занял, работник ЖКХ из Калининграда Алексей Тихонин, пробежавший 130 км 800 метров, а бронзовая медаль досталась бизнесмену из Калининграда Сергею Лебедеву, результат которого – 125 км 800 метров. Среди женщин в возра­стной категории до 50 лет лучшей была Химчинская Анна (107 км 8 метров), работающая секретарем в одном из московских офисов. Серебряная медаль у работницы смоленского трикотажного магазина Симоновой Лидии (84 км 394 м). Третье место завоевала Скворцова Людмила из города Ковров (Владимирская область). Среди женщин в возрастной категории старше 50 лет победила мастер спорта, кандидат наук, победительница многих международных ультрамарафонов 68-летняя смолянка Светлана Хисамутдинова. Удивительно, ее результат тот же, что и у Анны Химчинской, – 107 км 8 метров! А ведь Светлана Хисамутдинова намного старше Анны. Воистину, бодрым духом возраст – не помеха!

В течение этих суток проводились соревнования и по марафону (42 км 195 метров). Марафон быстрее всех пробежал один из организаторов соревнований 46-летний смолянин Юрий Москалёв. Он же и прокомментировал журналу «Смоленск» эту необычную встречу нового года:

- Это уже вторые такие новогодние соревнования. Первый раз мы их провели в прошлом году, а в этом получилось все намного качественнее: и участников больше, и результаты лучше. А началось все со Светланы Хисамутдиновой, которая более десяти лет назад впервые пробежала перед новым годом суточный ультрамарафон, а потом сделала для себя такой забег ежегодной традицией. Обычно она бежала 29 или 30 декабря, и мало кто мог к ней присоединиться (один или два человека – не более), поскольку это рабочие дни. Лет семь назад, помню, я согласился на такой предновогодний суточный бег и пробежал примерно 156 км, но это неточно, потому что приходилось самому считать круги, откладывая горошины, а концентрироваться хорошо на подсчете очень трудно, когда более 20 часов бежишь и идешь. В общем, в прошлом году возникла идея перенести забег Светланы Хисамутдиновой на 1 января, чтобы и счетчики появились, и новые бегуны, и врач... В этом году уже все было на хорошем организационном уровне. Мы даже смогли обеспечить питание и проживание иногородним участникам. Они уезжали из Смоленска, по-моему, довольные качеством организации. В этом году я решил ограничиться марафоном, поскольку нужны были счетчики, считающие круги тех, кто бежит сутки. И если честно, суточный бег – не моя стихия. Я предпочитаю 10, 20 км, максимум марафон, а ультрамарафоны – это проблемы с ногами: неделю отходишь от усталости, боли в мышцах, мозоли... Но есть немало тех, кому нравятся такие долгие забеги. Светлана Хисамутдинова – яркий пример. Я хорошо знаком с тремя ультрамарафонцами, которые регулярно участвуют в соревнованиях по бегу на пять тысяч километров. Это самая большая официально зарегистрированная соревновательная дистанция. Эти соревнования проходят в середине лета в Нью-Йорке (в это время там 30-35, а то и 40 градусов тепла). Лимит – 50 дней. То есть в день бегун в среднем преодолевает не менее 100 км! Мировой рекорд – 41 день.

- Что заставляет так себя мучить?

- Знаете, в любом деле нас манят вершины. Если человек долго чем-то увлечен, то со временем ему обычно хочется преодолеть себя и выйти на новый уровень достижений. Журналисты нередко хотят стать писателями, майоры – генералами, бизнесмены еще более богатыми... И уж тем более никто не хочет регрессировать. Ребенок научился ползать, и его цель теперь – научиться ходить; не будет радости, если он не научится ходить. Вот и бегуны хотят бегать быстрее или дальше. Счастье заключено в прогрессе. Лично я бегаю уже более 20 лет, и у меня за плечами уже 47 соревновательных марафонов и несколько ультрамарафонов. Мой самый лучший результат – 75 км 500 м за 6 часов бега. Конечно, с годами скорость моего бега снизилась, но не хочется опускаться ниже определенного уровня. В августе этого года я пробежал марафон за 2 часа 55 минут. Так быстро я не бегал уже семь лет. Многие спортсмены после 35 лет говорят себе: старею, пора завязывать со спортом. Я тоже так стал думать после 40 лет. Но в прошлом году я узнал, что 70-летний пенсионер из Киева профессор Дмитрий Лебедев пробежал марафон за 3 часа 13 минут. «Как так, – подумал я, – ему 70 лет, а он бегает не хуже меня». Я стал тренироваться лучше, и в этом году ускорился. Возраст – в значительной степени умственная проблема. Великая российская бегунья Екатерина Подкопаева стала чемпионкой Европы в 43 года (через год или два после родов). Великому канадскому хоккеисту Горди Хоу было за 50 лет, а он продолжал профессионально играть; на профессиональный лед вышли его сыновья Марти и Марк, а он не уходил из спорта, играя вместе с ними. Своими глазами я видел на одном марафоне 80-летнюю американку, пробежавшую примерно 20 км, а также видел молодую красавицу (фотомодель, наверное), которая тренировалась, толкая перед собой коляску со своим грудным ребенком. Думаю, она рассудила так: грудной ребенок – не повод для потери формы и красоты.

- Ты тренируешься каждый день?

- Нет. Каждый день я стараюсь пробежаться для проветривания головы. А более или менее интенсивно тренируюсь через два дня на третий. Например, пробегу 20 км быстро, на следующий день бегаю совсем легко, на второй день в среднем темпе 7 или 10 км, а на третий день, скажем, скоростные работы. Допустим, 9 раз на скорости забегаю на подъем, который около родника в Реадовке, или 27 ускорений по 100 метров на стадионе. Раз в неделю стараюсь пробежать 3 км в соревновательном темпе. Вот так и зимой и летом, но зимой, разумеется, из-за льда, холода и снега интенсивность тренировок снижается. Но это, конечно, далеко не профессиональный подход. Выдающиеся бегуны тренируются намного больше, чем я. У меня на это нет времени, да, пожалуй, и желания. Бег – это мое увлечение, а не профессия. Правда, я слышал, что какой-то англичанин стал чемпионом Олимпийских игр, оставаясь хирургом в клинике. Тренировался он по вечерам после работы. Но это уникальный случай. Обычно профессиональным спортсменам после тренировок нужно восстанавливаться и расслабляться: массаж, сон и т.п. И я тоже восстанавливаюсь после сверхнагрузок не очень быстро.

- Что бы ты посоветовал начинающим и тем, кто хотел бы начать бегать?

- Бегать в свое удовольствие не менее 6 месяцев или года, а потом, если есть желание, можно попытаться тренироваться ради скорости или выносливости. Меня всегда вдохновляет бег по новому маршруту с новыми пейзажами. Даже на Блонье можно бегать по-разному: крест-накрест, восьмерками и т.п. Во время пробежек лучше не размышлять о плохом. Лучше всего петь. Многим нравится бегать, надев наушники, слушая музыку. Помогает, как и во всем другом, знакомство с увлеченными этим же занятием людьми, участие в соревнованиях. У нас в Смоленске соревнования для любителей бега проводятся регулярно: два раз в неделю летом и один раз в месяц в зимний период. Там чай, призы. Участвуют и дети.

Соревнования бесплатные, а расписание можно узнать по телефону 8-904-367-67-07.

 

Комментарии  

 
Петр
0 # Петр 19.05.2013 13:15
Замечательные организаторы этих программ! Столько позитива вносят в жизнь города и горожан! Пусть Смоленск станет городом спорта и благополучия!
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
4-200-2017.jpg

Журнал Смоленск 2007 год

Журнал Смоленск 2006 год

Чтобы сообщить об ошибках в тексте на нашем сайте, нужно выделить текст и нажать SHIFT+ENTER

Похожие материалы

Комментарии

  • ВЕРА, ВЕРОЧКА

    21.06.2019 16:10
    Какое счастье, что я знал этого светлого человека! Встретились мы на занятиях "Родника" Юрия Пашкова. Посредством таких людей душа моя осталась в ...
     
  • ПОКЛОН УЧИТЕЛЮ

    03.05.2019 01:25
    Ильющенкова Мария Антоновна после переезда в Смоленск была директором 31 школы, а не 34(как указано в вашей статье). Я являюсь ее внучкой, дочерью ...
     
  • Шишок

    09.12.2018 13:38
    В ноябре этого года,я посетила могилу М.К.Тенишевой,о на находится в идеальном состоянии,видим о А А.Ляпин (мое глубочайшее почтение),остав ил кладбищу ...
     
  • ОПЕРА

    11.10.2018 23:53
    Здравствуйте! Мой дедушка - Кукес Юрий Матвеевич, Народный артист РФ, разыскивает своего двоюродного брата Алексдрова Александра Марковича. Наткнулась ...
     
  • Бога за бороду схватили?

    19.05.2018 17:38
    Могу ли я стоять в стороне, когда честных добросовестных лейтенантов ДПС за добросовестное выполнение своих обязанностей (а это подтвердила служебная проверка ...
     
  • ПОСТОВОЙ КУРИЦЫН

    01.05.2018 23:27
    Из правды в статье только фамилия милиционера. Офицерская форма не смущает? Почему никто не обращался к архивам, не искал родственников? Сколько можно ...

© 2020 Журнал Смоленск. Все права защищены.
Журнал Смоленск — независимое издание.